NIEDOCENIANE, ALE NIEOCENIONE: ZDROWE BŁONY ŚLUZOWE

Zdrowe komórki błony śluzowej dzielą się bardzo szybko. Komórki nowotworowe również mają tę właściwość. Chemioterapia działa na komórki, które szybko się dzielą. Niestety, chemioterapia wpływa nie tylko na komórki nowotworowe, ale także na komórki błony śluzowej i może powodować stan zapalny (zapalenie błony śluzowej). Ponieważ błony śluzowe znajdują się w wielu narządach zmysłów, zapalenie błon śluzowych często ogranicza ważne części naszego życia. 
Aby uzyskać zauważalnie lepszą jakość życia - wspieraj funkcjonowanie swoich błon śluzowych, abyś mógł swobodnie smakować, wąchać, trawić i poruszać się.

Błona śluzowa: partner naszego układu odpornościowego i tarcza ochronna

Niektóre z naszych narządów mają na swojej powierzchni swego rodzaju "tarczę ochronną": są one wyłożone błonami śluzowymi.
Błony śluzowe produkują wydzieliny, które nawilżają tkanki i chronią narządy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Ten mechanizm obronny można utrzymać poprzez regularne dostarczanie enzymów i mikroelementów w diecie.

Czy już wiesz?

Wszystkie błony śluzowe organizmu zajmują łącznie ponad 30 metrów kwadratowych, z czego większość zajmuje błona śluzowa jelit - i to właśnie tam znajdują się komórki odpornościowe odpowiedzialne za 80 procent naszego układu odpornościowego.
Błona śluzowa jelit dostarcza organizmowi niezbędnych substancji i służy jako tarcza ochronna przed bakteriami, wirusami, grzybami, pasożytami i alergenami. Zdrowe błony śluzowe odgrywają zatem ważną rolę w dobrze funkcjonującym układzie odpornościowym.
Nawiasem mówiąc, nasze błony śluzowe "komunikują się" ze sobą: zdrowa błona śluzowa przewodu pokarmowego prowadzi również do lepszego funkcjonowania błon śluzowych w innych narządach.

Objawy upośledzenia funkcji błony śluzowej

Kilka czynników powoduje, że błony śluzowe stają się cieńsze i bardziej suche - mogą również zanikać (stają się wżerami), uniemożliwiając im pełnienie funkcji obronnych. Czynniki te obejmują 

    - Leki (zwłaszcza terapia przeciwnowotworowa)
    - Promieniowanie UV i radioaktywne (promieniowanie rentgenowskie, radioterapia)
    - Wpływy hormonalne (menopauza, terapia antyhormonalna, stres)
    - Urazy mechaniczne i zanieczyszczenie środowiska
    - Zła higiena (jamy ustnej)

Istnieją również następujące terminy określające stan zapalny błony śluzowej:
    - Zapalenie błony śluzowej:Zapalenie błony śluzowej (ogólne)
    - Zapalenie jamy ustnej:Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej (znane również jako zapalenie błony śluzowej jamy ustnej)

Alergie (katar sienny, astma i inne) oraz bakteryjne stany zapalne błony śluzowej żołądka lub pęcherza moczowego mogą ulec pogorszeniu, jeśli "tarcza ochronna błony śluzowej" zostanie naruszona.
Przewlekłe zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, gardła i jelit wiąże się z bólem i pieczeniem, zmniejszoną produkcją śliny, zaburzeniami smaku i połykania oraz związanymi z tym trudnościami w jedzeniu, co poważnie wpływa na przyjemność z jedzenia i jakość życia osób dotkniętych chorobą.
Suchość błony śluzowej pochwy i nawracające infekcje pęcherza moczowego i narządów płciowych często poważnie ograniczają życie intymne i codzienne funkcjonowanie.
Nasze stawy są otoczone torebką stawową. Błona maziowa (synovium) znajduje się wewnątrz. Reguluje ona produkcję i odprowadzanie płynu stawowego. Gdy mechanizm ten zostaje zakłócony, często doświadczamy bolesnego ograniczenia ruchu (sztywności).

Które terapie przeciwnowotworowe uszkadzają błony śluzowe?

Komórki nowotworowe mają zdolność do szybkiego dzielenia się, dlatego chemioterapia w szczególności atakuje wszystkie szybko dzielące się komórki. Niestety, ma to również wpływ na zdrowe komórki organizmu, które naturalnie szybko się odnawiają. Są to komórki błon śluzowych i układu odpornościowego (np. leukocyty we krwi). Terapia antyhormonalna może również niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie błon śluzowych. Powoduje to skutki uboczne, takie jak 
    - zapalenie błon śluzowych
    - biegunka
    - utrzymujące się wyczerpanie (zmęczenie)
    - utrata włosów
    - podatność na infekcje
    - ból stawów

Chemioterapia - często mija się z celem

U około 40% pacjentów może rozwinąć się zapalenie błony śluzowej podczas chemioterapii i do 75% podczas leczenia wysokimi dawkami. Błona śluzowa jamy ustnej prawie zawsze ulega zapaleniu podczas chemioterapii i radioterapii. W zależności od terapii przeciwnowotworowej, może to również dotyczyć całego przewodu pokarmowego, pęcherza moczowego i zewnętrznych narządów płciowych.

Jak można wspierać błonę śluzową?

Zapalenie błon śluzowych, które występuje na przykład jako efekt uboczny chemioterapii, można zmniejszyć za pomocą środków i terapii naturopatycznych. Pomagają one chronić i stabilizować zdrowe komórki i funkcje organizmu. W ten sposób można poprawić jakość życia w trakcie i po terapii przeciwnowotworowej

1. odżywianie i codzienne wskazówki

Lepiej unikać: Niezrównoważona dieta, zbyt dużo cukru, białej mąki, nikotyny, alkoholu, leków i stresu osłabiają błony śluzowe.
Zalecane: Około 2 litrów płynów dziennie (woda, niesłodzona herbata), dużo płynów w pomieszczeniach i ćwiczenia na świeżym powietrzu są dobre dla naszych błon śluzowych. Pokarmy pochodzenia roślinnego powinny stanowić większość codziennej diety.
Na przykład soczewica naturalnie zawiera lektyny i selen. Selen ma lepszą biodostępność w postaci organicznej (4). Należy unikać przekraczania zalecanej dziennej dawki (255 mikrogramów)  (5) Synbiotyki - połączenie pro- i prebiotyków - wspierają (ponowny) rozwój zdrowej błony śluzowej przewodu pokarmowego. Należą do nich nasiona psyllium, siemię lniane, organiczne produkty mleczne i sfermentowane warzywa, takie jak kiszona kapusta. Synbiotyki są również dostępne w postaci kapsułek.
Mikroelementy i substancje roślinne wspierają i aktywują wiele funkcji organizmu, w tym rozwój zdrowych komórek. Mikroelementy nie są wytwarzane przez organizm, ale muszą być dostarczane z dietą. Wtórne substancje roślinne (np. enzymy) znajdują się w wielu produktach spożywczych, ale tylko w stosunkowo niewielkich ilościach. Zapotrzebowanie na te składniki odżywcze często wzrasta podczas chorób lub terapii. Wówczas przydatna może być suplementacja za pomocą suplementów diety.
Przyjmowanie suplementów diety (takich jak enzymy, witaminy, flawonoidy, minerały i pierwiastki śladowe) ma pozytywny wpływ na wiele chorób, w tym raka. Niektóre suplementy diety mogą poprawić często zaburzoną równowagę składników odżywczych w organizmie, a w szczególności jakość życia pacjentów chorych na raka. Biotyna, na przykład, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania wszystkich części skóry i błon śluzowych w organizmie.
Ogólnie zaleca się przyjmowanie doustne, ponieważ pozwala to składnikom odżywczym dotrzeć do wszystkich istotnych błon śluzowych w organizmie za pośrednictwem krwiobiegu.

2. środki przeciwbólowe i inne leki

W przypadku istniejących zmian (urazów) błony śluzowej nacisk kładzie się na leczenie bólu, które zawsze powinno być prowadzone w porozumieniu z lekarzem prowadzącym lub dentystą. To samo dotyczy infekcji żołądkowo-jelitowych, w przypadku których wskazana może być nawet antybiotykoterapia.

3. aplikacje lokalne

Miejscowe zastosowania docierają tylko do błony śluzowej narządu, w którym zastosowano substancję czynną:
    - Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej/zapalenie jamy ustnej: specjalne roztwory do płukania jamy ustnej łagodzą objawy zapalenia błony śluzowej jamy ustnej.
    - Suchość pochwy: żele często zapewniają szybką ulgę.
    - Podrażnione oczy: Dostępne bez recepty krople i maści do oczu, ale samodzielne leczenie oczu nie jest ogólnie zalecane. Należy skonsultować się z lekarzem (okulistą).
    - Ból stawów: Żele z diklofenakiem zapewniają krótkotrwałą ulgę w bólu, ale nie można usunąć pierwotnej przyczyny zmniejszonej funkcji błony śluzowej.
    - Zapalenie oskrzeli: Zimne maści, kąpiele i inhalacje z olejkami eterycznymi mogą być stosowane w leczeniu zapalenia błon śluzowych dróg oddechowych.

ŹRÓDŁA:

       1.https://www.helixor.de/nebenwirkungen-krebs/mukositis/#gestoerte-funktion
       2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365521.2014.898326
       3. https://www.omni-biotic.com/de-de/darmgesundheit/einflussbereiche-des-darms/immunsystem/
       4. Elting LS et al. In: Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer. Band 21, Nummer 11, November 2013, S. 3243–3254
       5.Burk RF et al. 2006. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 15(4): 804-810
       6.EFSA Journal 2023. 21(1): 7704