ONDERSCHAT, MAAR VAN ONSCHATBARE WAARDE: GEZONDE SLIJMVLIEZEN

Gezonde slijmvliescellen delen zich heel snel. Tumorcellen hebben deze eigenschap ook. Chemotherapie werkt in op cellen die zich snel delen. Helaas tast chemotherapie daarom niet alleen tumorcellen aan, maar ook slijmvliescellen en kan ontsteking (mucositis) veroorzaken. Omdat slijmvliezen zich in veel zintuiglijke organen bevinden, beperkt mucositis vaak belangrijke delen van ons leven. 
Voor een merkbaar betere kwaliteit van leven - ondersteun de functie van je slijmvliezen zodat je gemakkelijk kunt proeven, ruiken, verteren en bewegen.

Slijmvlies: Onze partner van het immuunsysteem en beschermend schild

Sommige van onze organen hebben een soort “beschermend schild” op hun oppervlak: Ze zijn bekleed met slijmvliezen.
Slijmvliezen produceren afscheidingen om het weefsel te bevochtigen en de organen te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Dit verdedigingsmechanisme kan in stand worden gehouden door een regelmatige aanvoer van enzymen en micronutriënten in de voeding. 

Wist je het al?

Alle slijmvliezen van het lichaam samen beslaan meer dan 30 vierkante meter, waarvan het grootste deel in beslag wordt genomen door het darmslijmvlies - en hier bevinden zich de afweercellen die verantwoordelijk zijn voor 80 procent van ons immuunsysteem.
Het darmslijmvlies voorziet het lichaam van vitale stoffen en dient als een beschermend schild tegen bacteriën, virussen, schimmels, parasieten en allergenen. Gezonde slijmvliezen spelen dus een belangrijke rol in een goed werkend immuunsysteem.
Overigens “communiceren” onze slijmvliezen met elkaar: een gezond maag- en darmslijmvlies leidt ook tot een betere slijmvliesfunctie in de andere organen.

Symptomen van verminderde slijmvliesfunctie

Door verschillende invloeden worden slijmvliezen dunner en droger - ze kunnen ook atrofiëren (pitjes krijgen), waardoor ze hun verdedigingsfunctie niet meer kunnen vervullen. Deze invloedsfactoren zijn onder andere 

    - Medicatie (vooral kankertherapie)
    - UV- en radioactieve straling (röntgenstralen, radiotherapie)
    - Hormonale invloeden (menopauze, anti-hormoontherapie, stress)
    - Mechanische verwondingen en milieuvervuiling
    - Slechte (mond)hygiëne

Er zijn ook de volgende termen voor een ontstoken slijmvlies:
    - Mucositis:Ontsteking van het slijmvlies (algemeen)
    - Stomatitis:Ontsteking van het mondslijmvlies (ook bekend als orale mucositis)

Allergieën (hooikoorts, astma en andere) en bacteriële ontstekingen van het maagslijmvlies of de blaas kunnen verergeren als het “beschermende schild van het slijmvlies” aangetast is.
Chronische ontsteking van mond-, keel- en darmslijmvlies gaat gepaard met pijn en een branderig gevoel, verminderde speekselproductie, smaak- en slikstoornissen en de daarmee gepaard gaande moeilijkheden bij het eten, wat het plezier in eten en de levenskwaliteit van de getroffenen ernstig aantast.
Een droog vaginale slijmvlies en terugkerende infecties van de blaas en genitaliën beperken het intieme leven en het dagelijks leven vaak ernstig.
Onze gewrichten zijn elk omgeven door een kapsel. Het synoviaal membraan (synovium) ligt aan de binnenkant. Het regelt de aanmaak en afvoer van gewrichtsvloeistof. Als dit mechanisme verstoord is, ervaren we vaak een pijnlijke bewegingsbeperking (stijfheid).

Welke kankertherapie beschadigt de slijmvliezen?

Kankercellen hebben het vermogen om zich snel te delen en daarom valt vooral chemotherapie alle snel delende cellen aan. Helaas tast dit ook gezonde lichaamscellen aan die zich van nature snel vernieuwen. Dit zijn cellen van de slijmvliezen en het immuunsysteem (bijv. leukocyten in het bloed). Anti-hormoontherapie kan ook een negatieve invloed hebben op de slijmvliesfunctie. Dit resulteert in bijwerkingen zoals 
    - Ontsteking van de slijmvliezen
    - diarree
    - aanhoudende uitputting (vermoeidheid)
    - haaruitval
    - vatbaarheid voor infecties
    - gewrichtspijn

Chemotherapie - schiet vaak zijn doel voorbij

Ongeveer 40% van de patiënten kan mucositis ontwikkelen tijdens chemotherapie en tot 75% tijdens een behandeling met hoge doses. Het mondslijmvlies raakt bijna altijd ontstoken tijdens chemotherapie en radiotherapie. Afhankelijk van de kankertherapie kunnen ook het hele spijsverteringskanaal, de blaas en de uitwendige geslachtsorganen worden aangetast.

Hoe kan het slijmvlies worden ondersteund?

Ontsteking van de slijmvliezen, die optreedt als bijwerking van chemotherapie, kan bijvoorbeeld worden verminderd door natuurgeneeskundige maatregelen en therapieën. Deze helpen gezonde lichaamscellen en -functies te beschermen en te stabiliseren. Op deze manier kan de levenskwaliteit tijdens en na de kankertherapie worden verbeterd.

1. voeding en dagelijkse tips

Beter om te vermijden: Een onevenwichtig dieet, te veel suiker, witte bloem, nicotine, alcohol, medicatie en stress verzwakken onze slijmvliezen.
Aanbevolen: Ongeveer 2 liter vocht per dag (water, ongezoete thee), voldoende vocht binnenshuis en beweging in de frisse lucht zijn goed voor onze slijmvliezen. Plantaardig voedsel moet het grootste deel van het dagelijkse dieet uitmaken.
Linzen bevatten bijvoorbeeld van nature lectine en selenium. Selenium heeft een betere biologische beschikbaarheid in zijn organische vorm (4). Overschrijding van de aanbevolen dagelijkse dosis (255 microgram) moet worden vermeden (5).
Synbiotica - een combinatie van pro- en prebiotica - ondersteunen de (her)ontwikkeling van een gezond maag-darmslijmvlies. Deze omvatten psylliumzaden, lijnzaad, biologische zuivelproducten en gefermenteerde groenten zoals zuurkool. Als alternatief zijn synbiotica ook verkrijgbaar in capsulevorm.
Micronutriënten en plantaardige stoffen ondersteunen en activeren veel van de lichaamsfuncties, waaronder de ontwikkeling van gezonde cellen. Micronutriënten worden niet door het lichaam aangemaakt, maar moeten via de voeding worden geleverd. Secundaire plantaardige stoffen (bijv. enzymen) zitten in veel voedingsmiddelen, maar slechts in relatief kleine hoeveelheden. De behoefte aan deze voedingsstoffen neemt vaak toe tijdens ziekten of therapieën. Aanvulling via voedingssupplementen kan dan nuttig zijn.
Het innemen van voedingssupplementen (zoals enzymen, vitamines, flavonoïden, mineralen en spoorelementen) heeft een positief effect op veel ziekten, waaronder kanker. Bepaalde voedingssupplementen kunnen de vaak verstoorde voedingsstoffenbalans van het lichaam en de levenskwaliteit van kankerpatiënten in het bijzonder verbeteren. Biotine draagt bijvoorbeeld bij aan de normale functie van alle delen van de huid en slijmvliezen in het lichaam.
Orale inname wordt over het algemeen aanbevolen, omdat de voedingsstoffen zo via de bloedbaan alle relevante slijmvliezen in het lichaam kunnen bereiken.

2. pijnstillers en andere medicijnen

In het geval van bestaande mucosale laesies (verwondingen) ligt de nadruk op pijntherapie, die altijd moet worden uitgevoerd in overleg met de behandelend arts of tandarts. Hetzelfde geldt voor maag- en darminfecties, waarbij een antibioticatherapie zelfs geïndiceerd kan zijn.

3. lokale toepassingen

Plaatselijke toepassingen bereiken alleen het slijmvlies van het orgaan waar het werkzame bestanddeel is aangebracht:
    - orale mucositis/stomatitis: speciale mondspoeloplossingen verlichten de symptomen van orale mucositis.
    - Vaginale droogheid: gels geven vaak snel verlichting.
    - Geïrriteerde ogen: Er zijn vrij verkrijgbare oogdruppels en zalven verkrijgbaar, maar zelfmedicatie van de ogen wordt over het algemeen afgeraden. Raadpleeg je (oog)arts.
    - Gewrichtspijn: Diclofenac gels geven op korte termijn verlichting van de pijn, maar de hoofdoorzaak van de verminderde slijmvliesfunctie kan niet verholpen worden.
    - Bronchitis: Koude zalven, baden en inhalaties met etherische oliën kunnen worden gebruikt om ontsteking van de slijmvliezen in de luchtwegen te behandelen.

BRONNEN:

       1.https://www.helixor.de/nebenwirkungen-krebs/mukositis/#gestoerte-funktion
       2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00365521.2014.898326
       3. https://www.omni-biotic.com/de-de/darmgesundheit/einflussbereiche-des-darms/immunsystem/
       4. Elting LS et al. In: Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer. Band 21, Nummer 11, November 2013, S. 3243–3254
       5.Burk RF et al. 2006. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 15(4): 804-810
       6.EFSA Journal 2023. 21(1): 7704