MITY NA TEMAT OCHRONY PRZECIWSŁONECZNEJ POD LUPĄ 

Rozeszła się wieść, że ważne jest, aby chronić się przed promieniami UV. 
przed słońcem. Niemniej jednak istnieje wiele mitów i półprawd krążących na temat ochrony przeciwsłonecznej. 
ochrony przeciwsłonecznej. Sprawdzamy fakty:

Nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej w pochmurne dni 
ochrona przeciwsłoneczna

Błąd, ponieważ chmury przepuszczają do 90 procent promieni UV. To, jak silne są promienie słoneczne 
można zobaczyć na podstawie tak zwanego indeksu UV, który jest publikowany 
publikowany na przykład przez Niemiecką Służbę Meteorologiczną. 
Przy okazji: nawet w cieniu, do 
50 procent promieni UV dociera do skóry. 

Dobra ochrona przeciwsłoneczna trwa cały dzień

Filtry przeciwsłoneczne działają maksymalnie tak długo, jak wskazuje na to 
współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Na przykład, jeśli czas ochrony dla skóry o jasnym kolorze wynosi 10 minut, 
ochrona jest przedłużona do maksymalnie 5 godzin (300 minut) z filtrem SPF 30. Warunkiem wstępnym jest jednak 
zastosowanie wystarczającej ilości kremu do opalania (3 do 4 łyżek stołowych 
na całe ciało) i najlepiej ponawiać aplikację co dwie godziny. 
Nakładać ponownie co dwie godziny. Wynika to z faktu, że pocenie się, woda lub pocieranie ręcznikiem 
ręcznikiem skraca czas działania kremu do opalania.

Krem do opalania zakłóca dostarczanie witaminy D

Skóra wytwarza witaminę D, gdy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych UV. 
światło słoneczne. Filtry przeciwsłoneczne faktycznie zapobiegają 
tej ważnej reakcji. Aby jednak zapewnić produkcję witaminy D, w miesiącach letnich wystarczy pozostawić twarz, ramiona i dłonie na kilka minut w tygodniu bez kremu przeciwsłonecznego. 
na kilka minut tygodniowo bez kremu do opalania. Zimą 
Zimą jednak wiele osób zaleca 
suplementy diety, aby zapewnić sobie podaż witaminy D. 

Trądzik na Majorce jest spowodowany zbyt dużą ilością 
słońce

Promieniowanie UV odgrywa pewną rolę. Jednak trądzik Mallorca jest zwykle spowodowany interakcją 
słońca i niektórych składników produktów do pielęgnacji skóry i ochrony przeciwsłonecznej. Jeśli masz skłonność do trądziku Mallorca, najlepiej stosować żele przeciwsłoneczne niezawierające emulgatorów i tłuszczów. 
żele przeciwsłoneczne. Zespół w aptece będzie 
odpowiednie produkty.

Samoopalacze chronią przed słońcem

Nie, to nieprawda. Istnieją samoopalacze z 
współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej, ale ponieważ zwykle nie stosuje się tych produktów 
produkty nie są stosowane tak często, nie są odpowiednie jako ochrona przeciwsłoneczna. Większość samoopalaczy zawiera 
aktywny składnik o nazwie dihydroksyaceton, który reaguje z białkami skóry. W ten sposób powstają brązowe 
barwniki. Reakcja ta jest nieszkodliwa dla organizmu.

Oparzenia słoneczne najlepiej leczyć twarogiem 
leczenie

Domowy środek babci naprawdę przynosi ulgę, ponieważ 
Twaróg łatwo się rozsmarowuje, ma działanie chłodzące i nawilża. 
nawilża. Ale jest jeszcze więcej wskazówek SOS 
na oparzenia słoneczne: na przykład nawilżające produkty po opalaniu 
nawilżające produkty po opalaniu. Żele z 
hydrokortyzonem mogą przynieść ulgę w przypadku ciężkiego stanu zapalnego lub swędzenia. 
swędzenie może przynieść ulgę. Przeciwzapalne środki przeciwbólowe zmniejszają ból. 
Zespół lokalnej apteki chętnie udzieli porady. Również na 
odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna, aby uniknąć kolejnego oparzenia słonecznego

Źródło: Apothekerverband Nordrhein e.V. in Kooperation mit der 
Avoxa – Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH