Cosa aiuta contro la diarrea? ➤ I migliori rimedi per i disturbi gastrointestinali in vacanza e a casa ➤ Tutte le informazioni su ✓Trigger ✓Diagnosi ✓Trattamento qui

"La vendetta di Montezuma", "La maledizione del faraone", "La pancia di Delhi": non sono nomi di leggende appassionanti, ma di infezioni gastrointestinali che spesso rendono la vita difficile soprattutto a noi turisti. In alcuni Paesi dell'Asia, dell'Africa e dell'America centrale e meridionale, la probabilità di contrarre la diarrea durante il viaggio è superiore a quella di tornare a casa sani. Purtroppo le strutture sanitarie, i concetti di igiene e il sistema sanitario sono esotici quanto il cibo. Non sorprende quindi che anche un leggero brontolio dello stomaco in vacanza attivi la nostra modalità di panico. Ma ciò che ci fa sudare freddo all'estero non deve essere preso alla leggera nemmeno in Germania. Anche a casa, infatti, diarrea, mal di pancia e nausea sono dolori che possono rovinare rapidamente il piacere del cibo. Ma non preoccupatevi: qui vi mostreremo quali sono i rimedi più efficaci per i disturbi gastrointestinali e come potete proteggervi da essi in anticipo.

Diverse cause e tipi di diarrea

La diarrea si verifica quando almeno tre volte al giorno un viaggio in bagno con feci molli o liquide. Il volume e il peso delle feci sono di solito aumentati, poiché l'organismo espelle anche molta acqua attraverso l'intestino. Fortunatamente, i sintomi durano spesso solo pochi giorni e in molti casi scompaiono da soli. Tuttavia, se i sintomi durano più di due settimane, non si parla più di diarrea acuta, ma di malattia cronica. In medicina, il termine diarrea viene descritto come segue:

• Defecazione più di tre volte al giorno
• Cambiamento della consistenza delle feci, che diventano mollicce o liquide.
• Un aumento della quantità di feci oltre i 250 g al giorno

Innesco per un diarrea acuta sono quasi sempre infezioni da agenti patogeni come virus o batteri. Poiché questi ultimi vengono solitamente introdotti nell'organismo attraverso cibi o bevande contaminati, si verificano con particolare frequenza nei Paesi tropicali con bassi standard igienici. Qui, i batteri coli (Escherichia coli), la salmonella, la shigella e il campylobacter, nonché i rota o i norovirus sono tra le cause più comuni di diarrea del viaggiatore. I sintomi compaiono di solito all'improvviso, ma scompaiono in tempi relativamente brevi.

L'opposto è il caso di diarrea cronica. In questo caso, i sintomi non si attenuano nemmeno dopo diverse settimane, ma causano problemi costanti o si presentano a episodi. Poiché sono possibili diversi disturbi funzionali, malattie o intolleranze, è essenziale una diagnosi affidabile da parte del medico curante. Il medico e, se necessario, sono particolarmente importanti gli aggiustamenti dietetici o la somministrazione di farmaci.

Sintomi ed effetti collaterali della diarrea

Il sintomo principale della diarrea è rappresentato da feci chiaramente molli o acquose che ci costringono ad andare in bagno più volte al giorno. Inoltre, possono comparire altri sintomi gastrointestinali come nausea, vomito, mal di stomaco, crampi addominali e flatulenza. Nei casi più gravi, questi sintomi gastrointestinali sono accompagnati da febbre, mal di testa, dolori agli arti, vertigini e problemi circolatori. Questi ultimi indicano che l'organismo sta soffrendo di una Mancanza di liquidi e sali (elettroliti), per cui è particolarmente importante bere molti liquidi o addirittura consultare un medico per evitare disturbi secondari più gravi..

Diagnosi di diarrea: è utile in caso di disturbi gastrointestinali.

Nella diarrea acuta non complicata, il rischio maggiore è la disidratazione. Per questo motivo è necessario bere il più possibile per riequilibrare i livelli di liquidi ed elettroliti dell'organismo. A questo scopo sono particolarmente indicati acqua, brodo, tè e soluzioni elettrolitiche; caffè, alcol e bibite sono invece da evitare. Per evitare che questi liquidi vengano espulsi immediatamente e per alleviare i sintomi dell'irritazione gastrointestinale, si consigliano anche i seguenti prodotti Farmaci:

• Tannacomp: Questo prodotto combinato di tannino ed etacridina allevia la diarrea e favorisce la rigenerazione intestinale. Mentre il prodotto naturale tannino sigilla la parete intestinale, l'etacridina combatte i batteri nocivi e ha un effetto antispastico.
• Loperamide acuta-1A Pharma: È uno dei principi attivi più utilizzati in caso di diarrea acuta per rallentare l'aumento del movimento della parete intestinale. Di conseguenza, il chimo rimane più a lungo nell'intestino, il corpo perde meno acqua e i movimenti intestinali sono meno frequenti..
• Comprensori di carbone: Poiché il carbone non viene assorbito dall'organismo ma rimane nell'intestino, lega i batteri della diarrea e le loro tossine. Entrambi vengono poi espulsi dall'organismo con il movimento intestinale per arrestare la malattia.
• Perenterol forte: Queste capsule, ben tollerate, sono adatte sia per i casi preventivi che per quelli acuti. Il lievito secco medicinale lega i batteri e le tossine nell'intestino, li espelle e allo stesso tempo inibisce la crescita batterica.

Tutti questi rimedi gastrointestinali sono particolarmente efficaci per la diarrea e sono in gran parte privi di sintomi. Non dovrebbero quindi mancare né nell'armadietto dei medicinali di casa né nella cassetta di pronto soccorso. Tuttavia, se i sintomi sono troppo gravi o il farmaco non funziona abbastanza rapidamente, è necessario consultare un medico. Solo un medico può assicurarsi che la diarrea non sia dovuta a cause gravi e consigliare un ulteriore trattamento medico.

Prevenire è meglio che curare: come proteggersi dalla diarrea (del viaggiatore)

La diarrea acuta è solitamente causata da virus e batteri introdotti nel nostro corpo attraverso oggetti, liquidi o alimenti contaminati. Pertanto, un'accurata Lavare e igienizzare le mani con il sapone è un primo passo per evitare di contrarre il virus o di trasmetterlo ad altri. Per quanto riguarda l'alimentazione, anche per i viaggiatori vale il seguente principio "Cuocilo, sbuccialo o dimenticalo". (cucinarlo, sbucciarlo o dimenticarlo). Ciò significa che la frutta e la verdura crude e non sbucciate devono essere evitate e che il pesce e la carne devono essere consumati solo ben cotti. Per quanto riguarda l'acqua del rubinetto, la cosa più semplice da fare è evitarla completamente e acquistare solo acqua minerale al supermercato. In alternativa, è possibile utilizzare una bottiglia con filtro, far bollire l'acqua o utilizzare pastiglie per la depurazione.Non bisogna inoltre sottovalutare le trappole batteriche dell'acqua del rubinetto e dei cubetti di ghiaccio nelle bevande. Si consiglia anche una visita dal medico, soprattutto per i viaggi più lunghi ed esotici. Anche se purtroppo non esiste ancora una vaccinazione contro la diarrea del viaggiatore, un'eventuale vaccinazione contro il colera o la composizione del Cassetta di pronto soccorso essere discussi. In fondo, se avete diarrea, vomito o problemi circolatori, non volete dover lottare per raggiungere la farmacia in un paese straniero, ma siete felici se il farmaco tedesco è già in attesa nel vostro bagaglio e potete portarlo con voi. Tannacomp, Loperamide acuta-1A Pharma, Compresse di carbone und Perenterol forte sono a portata di mano.