L'attesa della vacanza è grande, ma la paura di vertigini, nausea e vomito è ancora più grande? Non deve essere così ➤ Stop al mal di viaggio

La tensione sale. Mancano pochi minuti alla partenza. Le valigie sono pronte, i biglietti di viaggio sono pronti, gli occhiali da sole sono sul naso. Ora può iniziare il periodo più bello dell'anno. La vacanza sta bussando alla porta. Se solo fosse già qui. Perché per arrivare e prendere il sole in spiaggia, dobbiamo prima prendere un aereo, una nave o almeno un'auto. Più facile a dirsi che a farsi per chi soffre di mal di viaggio. Basta un attimo su una strada tortuosa, un'onda sconnessa o un vuoto d'aria inaspettato per farci rivoltare lo stomaco e rendere il resto del viaggio un calvario: vertigini, nausea e vomito sono le conseguenze. Per fortuna abbiamo una soluzione!

Cause e sintomi del mal di viaggio

Il mal di viaggio può manifestarsi su tutti i mezzi di trasporto (autobus, nave, auto, treno, aereo). Sebbene si manifesti principalmente con disturbi gastrointestinali, ha origine nel cervello. Qui vengono percepite diverse impressioni sensoriali quando si viaggia: Gli occhi percepiscono pochi movimenti, ma l'organo dell'equilibrio nell'orecchio interno registra movimenti intensi. Il cervello non riesce a comprendere questa discrepanza, si stressa e rilascia sostanze messaggere (come l'istamina) che stimolano il centro del vomito. Le conseguenze sono quindi:

• Nausea
• Vomito
• Vertigini
• Sudorazione
• Mal di testa
• Prato pulsante

Diagnosi di cinetosi: cosa aiuta nelle malattie legate al viaggio

Poiché il mal di viaggio ha origine nel cervello, la distrazione è la migliore medicina. Ad esempio, se ci si addormenta prima che il malessere si manifesti, si hanno le migliori possibilità di sopravvivere indenni al viaggio. Se questo non funziona, bisogna cercare di distrarsi con musica, radio o conversazioni, ma mai con la lettura, che favorisce ancora di più la confusione tra corpo e occhio. È meglio invece guardare all'esterno verso un punto fisso, respirare aria fresca se possibile e simulare movimenti di masticazione per alleviare la reazione eccessiva dello stomaco. Altri consigli sono quelli di bere a sufficienza, evitare alcolici e sigarette e mangiare solo pasti leggeri prima del viaggio, ma chi soffre davvero di mal di viaggio sa che questi rimedi casalinghi possono essere sufficienti per un viaggio verso la prossima città, ma non verso il prossimo paese. Se siete molto sensibili, vi consigliamo quindi di adottare misure più efficaci e di combattere il mal di viaggio con questi farmaci:

Vomex A: Questo farmaco può essere assunto semplicemente come sciroppo, supposta o compressa rivestita circa 30 minuti prima del viaggio. Il dimenidrinato in esso contenuto blocca i recettori cerebrali dell'istamina, prevenendo così la nausea. Il viaggio può quindi essere goduto fino a sei ore senza nausea o brontolii di stomaco.

Superpep: Queste gomme da masticare per i viaggi, particolarmente pratiche, possono essere utilizzate in via preventiva o acuta per i lievi malesseri da viaggio. Sono antistaminici H1, particolarmente ben tollerati grazie al loro principio attivo a basso dosaggio e adatti ai bambini a partire dai sei anni di età.

Zintona: Questo preparato naturale si basa sull'effetto positivo dello zenzero sulla nausea e sul vomito. Essendo un prodotto a base di erbe e privo di effetti collaterali, queste capsule sono una buona alternativa ai farmaci convenzionali.

Nausyn: Queste compresse possono regolare l'interazione ipersensibile tra i processi sensoriali-nervosi coscienti e i processi metabolici inconsci. Si consiglia quindi di iniziare a prenderle due o tre giorni prima del viaggio.