Geruststelling en slaap:

In deze categorie hebben we voor u een brede selectie van betaalbare producten samengesteld rond het thema "geruststelling en slaap".

Slaapstoornissen en rusteloosheid of angst kunnen slopend zijn en een beperkend effect hebben op het dagelijks leven, de gezondheid en de kwaliteit van leven. Vaak veroorzaken de symptomen elkaar ook; door te weinig slaap voelen we ons saai, zijn we gevoeliger, hebben gebeurtenissen een grotere impact en veroorzaken ze sneller agitatie of angst.

Ongeveer zes procent van de bevolking wordt getroffen door een gebrek aan slaap- of slaapstoornissen. Slaapstoornissen kunnen tijdelijk of chronisch zijn. In het laatste geval is het dan een ernstige ziekte. Bij oudere mensen, vanaf ongeveer 60 jaar, zijn slaapstoornissen met name gebruikelijk.

Wat kan slaapstoornissen veroorzaken? Veel voorkomende oorzaken zijn stress, gebrek aan fysieke en mentale activiteit, verkeerde slaapgewoonten of storende omgevingsfactoren.

Wat kunt u doen om goed te slapen en innerlijke onrust tegen te gaan? Allereerst is het raadzaam om je eigen gewoonten onder de loep te nemen (slaapomgeving, stimulerende middelen zoals alcohol of koffie, arbeidsomstandigheden (bijvoorbeeld ploegendienst), stressfactoren, mentale stress).

Als u bovendien van mening bent dat uw slaapstoornissen ernstiger oorzaken hebben, moet u altijd een arts raadplegen.

In het geval dat uw slaapstoornissen en de rusteloosheid die u voelt mild tot matig zijn en u een beetje wilt helpen, zijn conventionele en natuurgeneeskundige geneesmiddelen voor u beschikbaar. Voor een conventionele behandeling worden in deze context bijvoorbeeld doxylamine of diphenhydramine-bevattende producten zoals Hoggar Night, Betadorm of Schlafsterne aanbevolen. Als u de voorkeur geeft aan een natuurgeneeskundige benadering, wordt Baldriparan aanbevolen.

In elk geval wordt het niet aanbevolen om het permanent te gebruiken, vanwege de chemische bestanddelen. Raadpleeg uw arts.

Maak een selectie van de medicijnen die we aanbieden, zoals bijvoorbeeld, Hoggar Night, Schlafsterne, Betadorm of Baldriparan. Selecteer de gewenste hoeveelheid en klik op de winkelwagen om uw  aankoop te voltooien.

Bron: https://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen, https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/schlafstorungen-im-alter-warum-die-krankheit-unterschatzt-wird-und-was- aangetaste-help-3059.php